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８∞ピラティスがえらばれる４つの理由
１．初心者の方も安心して始められる。
～体験される９割の方が初心者です～ピラティスも空ルートも。
健康を意識した時
”やろうかな” ”やってみようかな” がタイミング。
勇気をもってきてくださったあなたを全力でサポートします。
「来てよかった！」その気持ちをお約束します。
2.身体は快適に。
肩こりや腰痛、膝痛などの関節痛。
心当たりはありませんか。
このような不調を抱えて日常をより良くするなど、
努力では難しいことです。
もしかしたら、カラダがガチガチに固まり、血流が悪くなってしまって
いるかもしれません。
カラダがラクになるという感覚を一緒に見つけていきます。
そして、ココロもゆったりとしていることを一緒に感じてみましょう。
３．カラダを動かすことに集中できる
カラダを任せることに安心できる
完全プライベートなため、カラダの内面に意識が向きやすくなります。
誰とも比べることなく、自分のカラダを知ることはカラダもココロも前向きに動くステップだと考えます。
普段頑張りすぎているあなたにだから”ここ”に来てほしい。
自分に集中できる場所であることは
自分の良い面を見られるというところです。
本来もっている輝かしい可能性にワクワクしませんか。
そう、すべてが嬉しくなる場所でありたい。
そう、すべてが認められる場所でありたい。
そう、前向きに笑顔になりたい。
そんな場所８スタジオでありたい。
４.新しい自分に出会える場所
～あなたらしさを見つめなおす～
自分を励ませていますか。
褒めていますか。
このままの自分でもいいんだよ。
このカラダでも、この容姿でも、愛されてるよ。
でもこうなりたい！この人みたくなりたい！
ってありますよね。
あるから悩むのですよね。
悩んでしまってもそれもOK！！
ダメなことは一つもなくて、
どんなあなたも正解です。
あなたの色で輝いて
どうか光に転じてください。
あなたらしくいてください。
わたしがピラティスと
空ルート療法というツールを使い
どうかサポートさせていただきます。
